Нині важливою та необхідною навичкою життєстійкості має володіти кожна людина. Адже в умовах воєнного стану багато людей зіштовхуються зі стресовими, кризовими та травмуючими ситуаціями набагато частіше, тому треба вміти впоратися з ними.
Учора, 15 лютого, у Калуші проведено другий семінар із циклу навчань «Психічне здоров’я і психосоціальна підтримка», присвячений темі життєстійкості. Захід провели представники відділу ментального здоров’я та психосоціальної підтримки Міжнародного Медичного Корпусу для працівників райдержадміністрації. Про це у соцмережі Facebook повідомила голова Калуської РДА Жанна Табанець, інформує «Калуш ФМ».
Заступниця голови РДА Ярослава Гасяк підкреслила важливість порушених питань, що стосуються теми життєстійкості. Адже повномасштабна війна є важким випробуванням для кожного з нас. У цей непростий час нас переслідують стреси, тривога, втома тощо. Тому важко бути в ресурсному стані постійно. Потрібен певний час, щоб налаштувати себе. Але все можливо. Тож саме психологічні моделі життєстійкості допомагають людині успішно протистояти життєвим проблемам і труднощам.
Дорослі та діти повинні турбуватися про себе та свою безпеку, застосовувати профілактичні заходи, бути обізнаними та знати принципи першої психологічної допомоги у будь-якій кризовій ситуації.
Тренінг підвищення життєстійкості спрямований на формування та розвиток психологічних якостей особистості, які забезпечують їй психологічну стійкість та особистісну зрілість; на формування ставлення до діяльності, власного життя, підвищення усвідомленості життєвих цілей; сприяння успішному оволодінню діяльністю, актуалізацію особистісних ресурсів розвитку в процесі активної взаємодії із соціальним середовищем.
Під час семінару психологи розкрили сутність основних напрямків життєстійкості, проаналізували ресурси і цінності, копінг-стратегії і соціальні зв’язки.
Варто зазначити, що Міжнародний Медичний Корпус – лідер у реагуванні на потреби у сфері психічного здоров’я, має досвід зміцнення систем психічного здоров’я.
Щира вдячність нашим міжнародним партнерам за підтримку у такий складний для нашої держави час! Спільно зможемо все. Все буде Україна!..