Радіо КалушFM (050) 66-56-321 (095) 633-12-68 (095) 633-12-68 Пн.-Сб. 09:00- 18:00, Нд.- вихiдний

Що можна їсти у Великий піст: корисна інфографіка

Переглядів: 551

У понеділок, 19 лютого, розпочався строгий піст, який закінчиться 7 квітня – Великоднем.

Що можна їсти у великий піст 2018, пише 24 канал.

Хлібобулочні вироби

Під час строгого посту хорошим джерелом енергії стануть хлібобулочні вироби. Але при їх приготуванні не можна використовувати вершкове масло і яйця.

Крупи

Крупи втамують голод, вони містять білок і можуть стати основою столу.

Овочі та фрукти

Ці продукти будуть чудовим доповненням до будь-якої страви, а також дадуть організму необхідні вітаміни.

Боби

Бобові стануть відмінною заміною м'ясу. Крім того, боби повинні стати основою пісного раціону.

У нестрогі дні посту можна вживати:

- рибу;

- рослинну олію (оливкову, гарбузову, соняшникову і інші);

- червоне сухе вино.

У Великодній піст не можна вживати:

- м'ясо;

- молочні продукти;

- яйця;

- алкоголь;

- шоколад та інші солодощі

- фаст-фуд.

 

 

Схожі матеріали за тегами: Піст їжа

К сожалению, браузер, которым вы пользуетесь, морально устарел,
и не может нормально отображать сайт.

Пожалуйста, скачайте любой из следующих браузеров: